Olá! Eu me chamo Rubens Antunes da Cruz Filho. Este espaço está sendo criado para que eu possa expressar minhas opiniões sobre o que vem acontecendo no mundo, como também ler comentários ou mesmo opiniões de outras pessoas. Também usarei este espaço para falar um pouco sobre medicina e especificamente sobre endocrinologia e metabologia. Sejam Bem-Vindos!
terça-feira, 8 de setembro de 2009
VAMOS VENCER?
Todos os dias de nossas vidas são dias especiais. Mas a cada dia a coisa fica mais difícil e temos que fazer como se diz no ditado popular, matar um leão por dia. Entretanto temos que vencer!
Essa loucura toda nos coloca no mais elevado estresse psicológico e acaba por mexer com nossos sentimentos e interfere diretamente em nosso comportamento. Algumas pessoas não resistem a tamanho estresse e sucumbem. Uns passam a ter insônia, outros ficam agressivos e alguns passam a ter sintomas que mimetizam doenças do coração, ou enxaqueca, ou mesmo crise hipertensiva e outros males.
Como resolver tamanho problema criado pela sociedade competitiva em que vivemos? Aprendendo a conviver com o estresse. Na verdade nós não fomos feitos para conviver com o estresse crônico e muito menos com o estresse psicológico. Lembre-se de que somos animais seres humanos e por isso deviríamos viver como animais, ou seja, lidando apenas com estresse agudo e não crônico.
No entanto temos que vencer e tocar nossas vidas. O vitorioso é aquele que aprende a lidar com o estresse da melhor maneira possível e não transforma a dificuldade em doença. É difícil? Claro que sim! Sei que posso estar sendo simplista no que estou falando, mas se olharmos a fundo veremos que a realidade dos fatos, ou a verdadeira resposta reside lá em nosso interior. Somos sim animais e como tal nunca seremos perfeitos seres humanos. Neste mundo de hoje feito para seres humanos, nós animais iremos sofrer em demasia.
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